V padesáti bez bolesti, ve čtrnácti ouvej!

Je mi 14…skáču přes překážky

Je mi čtrnáct, jsem sama, běžím po překážkové dráze… ještě jedno kolo a super – mám to! Jsem první v běhu přes překážky. Užívám si vítězství.

Druhý den se belhám do schodů. Mám zcela vysílené a potrhané svaly… Ouvej! Čeká mne další trénink, ale momentálně ani nevím, jak sejdu schody až skončí vyučování. Bolí mne celý člověk!

Je mi +50…vyrážíme do hor

Už nejsem sama… s manželem vyrážíme do hor..

ráno v 7.30 jsme na Slovensku. Mrkneme zespoda na vysoký kopec, namažeme lýtka tělovým mlékem a vyrážíme na Vápeč. 🚶‍♀️🚶‍♂️ krok za krokem až na nejvyšší kopec!

Ušli jsme 9,1km

Udělali jsme 15 266 kroků – ale hodně strmých
Po cestě jsme přemýšleli o tom, proč jsme si raději nezvolili nějakou dolinu……ale co už? Když výlet, tak pořádný.

Stoupání bylo velmi náročné!
Ale co je hlavní? Nic nás nebolí.

Víme, co používat, ale ve čtrnácti tyto možnosti nebyli.

Homeopatická poradna - rychlá pomoc zdarma

Vyplňte

Napište své jméno, emailovou adresu a do poznámky popište svůj problém. Odpovím Vám obratem.

Vaše údaje jsou u mne v bezpečí. Zpracovávám je na základě Vaše výslovného souhlasu a v souladu se zásadami ochrany osobních údajů